밤에 다리 근육이 자주 떨린다면, 마그네슘 부족 아닌 신경질환일 수 있습니다
밤에 다리 근육이 자주 떨린다면, 마그네슘 부족 아닌 신경질환일 수 있습니다 서론: 다리 떨림, 단순한 피로 신호로 넘기면 안 되는 이유 밤에 누워 있는데 갑자기 다리가 파르르 떨리거나, 잠들기 직전 근육이 움찔하며 깜짝 놀라 깰 때가 있죠? 대부분은 “오늘 피곤해서 그래” 하고 넘깁니다. 하지만 이런 떨림이 자주 반복되거나 한쪽 다리만 지속된다면, 이는 단순 근육 … Read more