집중해야 할 때마다 방해받는 환경의 공통 특징
[같이 보면 도움 되는 포스트] ➡️ 냉장고 안 식재료가 항상 먼저 상하는 이유 집중해야 할 때마다 방해받는 환경은 생각보다 흔하게 경험하는 일입니다. 주변 소음, 끊임없이 울리는 스마트폰 알림, 그리고 불규칙한 사람들의 방문 등 다양한 요소들이 우리의 집중력을 해칩니다. 이러한 방해 요소들은 종종 예기치 않게 나타나며, 우리가 원하는 작업에 온전히 몰입하는 것을 어렵게 만듭니다. 특히 재택근무나 … Read more